淡化咖啡斑的食疗方法你知道哪些呢

　　广州健肤医生指出，在积极治疗咖啡斑的同时，咖啡斑患者不应忽略日常饮食上的调节，因为合理和有针对性的的饮食可以淡化咖啡斑的颜色，对正规的治疗有一定的促进和辅助作用。

　　食疗方法：

　　首先，我们将丝瓜晒干，并且将研磨成细末，每天晚上用水调和并且将其敷在颜面部，也可以往里加入蜂蜜，可以起到润肤的效果，淡化皱纹，丝瓜中有多种维生素，可以起到美白皮肤的作用，里面含有的微量元素也是非常丰富的，含有的木糖胶和植物性的粘液对皮肤也很有益处，再次需要强调的是加入蜂蜜的丝瓜，不能让其在颜面部位过夜，在涂抹一定时间后要用温水洗净。

　　众所周知，茄子是日常饮食上不可缺少的蔬菜之一。此外，它还是很好的除斑药物，因为茄子中含有的维生素可以起到软化毛细血管的作用，还含有丰富的维生素C，可以起到抑制酪氨酸酶的作用，从而抑制了黑色素的形成，给皮肤起到增白的作用。

　　柠檬也是不错的美白祛斑水果，每天可以将柠檬捣碎，可以放入白砂糖混合搅拌，每天早晚冲服饮用，也可以涂抹在患处，可以起到淡化咖啡斑的作用，但是皮肤过敏的人群不要使用这种方法祛斑，避免产生不良反应。

　　将冬瓜去瓤捣烂取汁，涂患处，一日数次。这种人们常说的方法对祛斑有一定效果，但是患者不宜长时间的使用。

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